Keutamaan Dan Manfaat Shalat Tarawih Di Bulan Ramadhan

Subhanallah maha suci Alloh ternyata Bulan Ramadhan adalah bulan suci yang penuh berkah dan juga di bulan ramadhan ini banyak sekali pahala yang diberikan apabila kita bersungguh-sungguh menjalankannya, Dari mulai berpuasa menahan lapar dan haus sampai waktu berbuka tiba, tadarus Alqur'an sampai tidur saja sudah termasuk ibadah apalagi jika melaksanakan semua ibadah baik itu shalat wajib 5 waktu,shalat sunah tarawih,berbagi kebaikan atau rezeki kepada yang membutuhkan ,meninggalkan kebiasaan buruk dan lain lainnya ,semuanya itu akan mendapat pahala yang berlipat ganda dari bulan bulan selain ramadhan.

Kali Ini blog hikmah kebersamaan akan berbagi tentang keutamaan dan manfaat shalat tarawih di bulan ramadhan dari hari pertama puasa sampai hari terakhir puasa yang semuanya itu pasti akan dapat pahala apabila kita melaksanakan dengan iklas dan sungguh-sungguh, manfaat lainnya dari segi kesehatan shalat tarawih seperti saya saya kutip dari web health.detik.com yaitu dengan melaksanakan shalat Tingkat metabolisme otot meningkat ketika melakukan salat sehingga menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrisi otot. Kekurangan ini akan menyebabkan vasodilatasi, peningkatan kaliber pembuluh darah, sehingga memungkinkan darah mengalir dengan mudah kembali ke jantung. Peningkatan beban jantung akan memperkuat dan memperbaiki sirkulasi otot jantung," kata Dr Ibrahim B. Syed, Ph.D, profesor kedokteran klinis dari University of Louisville School of Medicine seperti dilansir Islam for Today

Adapun Manfaat shalat sunnah Terawih di bulan ramadhan:

1. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 1 atau pertama yaitu Allah SWT akan mengampuni dosanya seperti bayi baru dilahirkan ibunya.
2. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 2 yaitu Allah SWT Akan mengampuni dosanya dan dosa kedua orang tuanya.
3. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 3 yaitu Malaikat akan memanggil dari bawah Arsy dan Allah SWT akan mengampuni dosa-dosanya terdahulu.
4. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 4 yaitu maka pahalanya seperti pahala orang yang membaca kitab Taurat, kitab Jabur, kitab Injil, dan Kitab suci Alqur'an.
5. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 5 yaitu Allah SWT akan memberikan pahala seperti orang yang sholat di Masjidil Haram dan Masjidil Aqso.
6. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 6 yaitu Allah SWT akan memberikan pahala seperti orang yang Thowaf di Baitul Ma'murdan.
7. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 7 yaitu Allah SWT akan memberikan pertolongan seperti pertolongan Allah SWT kepada Nabi Musa AS dari Fir'aun dan Hamman.
8. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 8 yaitu Allah SWT akan memberikan pahala seperti pahala yang telah Allah SWT berikan kepada nabi Ibrahim AS.
9. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 9 yaitu Allah SWT akan memberikan pahala seperti pahala ibadahnya Nabi Muhammad SAW.
10. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 10 yaitu Allah SWT akan memberikan rizki kebaikan dunia akhirat.
11. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 11 yaitu, maka ketika ia keluar dari dunia seperti baru dilahirkan dari perut ibunya.
12. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 12 yaitu maka ia datang pada hari kiamat dengan wajahnya seperti bulan purnama.
13. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 13 yaitu maka ia akan datang pada hari kiamat diselamatkan dari setiap kejelekan.
14. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 14 yaitu malaikat akan datang dan mereka bersaksi bahwa dia shalat Tarawih. Maka Allah SWT tidak akan menghisabnya pada hari kiamat.
15. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 15 yaitu malaikat Rahmat, Arsy, dan Kursy akan membaca shalawat kepadanya.
16. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 16 yaitu Allah SWT akan menulisnya bebas dari neraka dan masuk ke dalam surga.
17. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 17 yaitu Allah SWT akan memberikan pahala kepadanya seperti pahala para nabi.
18. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 18 yaitu Malaikat akan memanggilnya:"Wahai Hamba Allah SWT, sesungguhnya Allah SWT Ridho pada engkau.
19. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 19 yaitu Allah SWT akan mengangkat derajatnya dalam surga firdaus.
20. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 20 yaitu Allah SWT akan memberikan pahala kepadanya seperti pahala para sahabat.
21. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 21 yaitu Allah SWT akan membangun Rumah untuknya disurga yang terbuat dari cahaya.
22. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 22 yaitu ia akan datang pada hari kiamat dan diselamatkan dari berbagai kesusahan.
23. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 23 yaitu Allah SWT akan membangun sebuah kota disurga untuknya.
24. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 24 yaitu Allah SWT akan mengabulkan dari 24 Doanya.
25. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 25 yaitu Allah SWT akan mengangkat baginya dari siksa kubur.
26. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 26 yaitu Allah SWT akan mengangkat pahalanya selama 40 tahun.
27. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 27 yaitu ia akan berjalan dijembatan Shirathul Mustaqim bagai kilat yang menyambar.
28. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 28 yaitu Allah SWT akan mengangkatnya 1000 (Seribu) derajat didalam surga.
29. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 29 yaitu Allah SWT akan mengabulkan 1000 (Seribu) Hajatnya.
30. Keutamaan Shalat Tarawih di hari ke 30 yaitu Allah SWT berfirman,"Wahai Hambaku, makanlah dari buah-buahan surga dan mandilah di sungai Salsabil dan minumlah dari telaga Kautsar" kemudian Allah SWT berfirman:"Aku tuhanmu dan engkau hamba-Ku.

Itulah keutamaan dan manfaat dari melaksanakan shalat tarawih di bulan suci ramadhan, semoga  kita selalu mendapatkan berkah dan pahala yang berlipat ganda dibulan suci ini dan jangan lupa jalankan dengan ikhlas dan sungguh sungguh niscaya Allah SWT akan mengabulkan amin.

Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Ramadhan adalah bulan yang berkah dimana di bulan ramadhan ini menjadi salah satu pelatihan dan pengaturan diri, dengan tujuan bahwa dengan pelatihan puasa ini akan berlangsung juga sampai berakhirnya bulan ramadhan. Segala kebaikan yang dapat diambil hikmahnya selama bulan puasa Ramadhan yaitu dalam hal asupan makanan dan minuman, kedisiplinan dalam menjalankan peritah dan menjauhi larangan, Dan hal ini sangatlah bermanfaat seluruhnya bagi kehidupan orang tersebut.

Pada dasarnya berpuasa diartikan hanya mengganti pola makan pada siang hari menjadi malam hari, melewatkan makan siang dan sarapan pada dini hari  dan tidak makan atau minum sampai terbenamnya matahari. Pada kenyataanya tidak makan dan minum pada periode ini tidak buruk sama sekali bagi tubuh, tidak minum sepanjang hari menyebabkan konsentrasi semua cairan dalam tubuh yang menghasilkan sedikit dehidrasi, namun tubuh memiliki konservasi air sendiri

Manfaat lain dari puasa dalam faktor fisiologis adalah dapat menurunkan gula darah, menurunkan kolesterol, dan menurunkan tekanan darah sistolik. Oleh sebab itu, puasa Ramadhan menjadi momen yang sangat ideal untuk pengobatan ringan, sedang, sampai berat diantaranya seperi diabetes non-insulin, obesitas, dan hipertensi esensial. Dan juga manfaat lain dari puasa adalah mendapatkan ketetentraman dan ketenangan jiwa. meminimalkan permusuhan pribadi, serta tingkat kejahatan juga menurun.Secara medis, perbaikan psikologis ini berkaitan dengan stabilisasi yang lebih baik dari glukosa darah selama puasa, sedangkan hipoglikiia setelah makan itu memperburuk perubahan perilaku. Juga, manfaat dari membaca alQuran yang menambah ketenangan kesejukan hati dan pikiran, serta meningkatkan daya ingat.

Dibawah ini adalah beberapa manfaat puasa bagi kesehatan tubuh manusia

• Puasa dapat meningkatkan kecerdasan otak 
• Puasa dapat membuang kebiasaan buruk 
• Puasa dapat menurunkan kolesterol 
• Puasa dapat menurunkan darah tinggi 
• Diet cepat dan sehat 
• Detoksifikasi
• Menyerap lebih banyak nutrisi
  
• Mengurangi gula darah 
• Puasa memperbaiki sistem pencernaan 
• Puasa dapat meningkatkan imunitas

Itulah secara ringkas manfaat puasa bagi kesehatan tubuh manusia,mudah mudahan bermanfaat.

Pengertian Tentang Puasa

Didalam agama islam ada yang disebut puasa,lalu apakah sebenarnya arti dari puasa tersebut? dan apa makna dari berpuasa tersebut? Seperti yang diketahui oleh seluruh umat muslim melaksanakan ibadah puasa hukum nya wajib dilaksanakan dan juga puasa tersebut termasuk salah satu rukun islam yang harus dilaksanakan.Pengertian puasa menurut kaidah bahasa dapat diartikan sebagai menahan.

 

Lebih tepatnya adalah menahan dari hal-hal perkara yang masuk ke dalam mulut baik itu berupa makanan dan minuman, bahkan juga diartikan menahan dari perbuatan dan bicara.menahan syahwat dan menahan dari amarah. Seperti yang saya kutip dari sumber wikipedia ,puasa diartikan dengan tindakan yang sukarela dengan berpantang dari makanan, minuman, atau keduanya, perbuatan buruk dan dari segala hal yang membatalkan puasa untuk periode waktu tertentu.

Puasa mutlak biasanya didefinisikan sebagai berpantang dari semua makanan dan cairan untuk periode tertentu, biasanya selama satu hari (24 jam), atau beberapa hari. Puasa lain mungkin hanya membatasi sebagian, membatasi makanan tertentu atau zat. Praktik puasa dapat menghalangi aktivitas seksual dan lainnya serta makanan. Puasa, sering dilakukan dalam rangka menunaikan ibadah, juga dilakukan di luar kewajiban ibadah untuk meningkatkan kualitas hidup spiritual seseorang yang melakukannya.

Didalam surat Maryam ayat 26 dijelaskan bahwa, ”Sesungguhnya aku telah Aku telah bernazar berpuasa demi Tuhan yang Maha Pemurah, bahwasanya Aku tidak akan berbicara dengan seorang manusia pun pada hari ini."

Adapun Pengertian puasa secara syariah Islam, mempuayai arti yaitu menahan dari apa pun yang membatalkan puasa, dan disertai dengan niat untuk berpuasa dari terbitnya fajar sampai tenggelamnya matahari . Ada pula sebagian ulama yang mendefinisikan kata-kata ’membatalkan puasa’ itu sebagai perbuatan dua anggota badan, yaitu perut dan alat kelamin.

Hikmah melaksanakan puasa bagi umat muslim yaitu sebagai jembatan untuk mendekatkan diri kepada Allah Swt dan memperoleh derajat yang agung di hadapan Allah Swt berupa ketakwaan. Seperti yang dijelaskan dalam Al-Qur’an surat Al-Baqarah ayat 183, ”Hai orang-orang yang beriman telah diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana telah diwajibkannya atas orang-orang sebelum kamu, agar kamu bertakwa.”

Puasa dikategorikan dalam beberapa jenis yaitu :

1. Puasa Wajib 
Puasa wajib terdiri dari puasa di bulan ramadhan setiap tahun ,  puasa Qada, Puasa nazar dan puasa kifarat atau yang ditujukan kepada lelaki yang melakukan persetubuhan pada siang hari dibulan ramadhan dengan istrinya.

2. Puasa Sunat
yang termasuk puasa sunat diantaranya puasa pada hari Arafah, yaitu (9 Zulhijah). puasa di tanggal 9 dan 10 Muharam ,puasa senin dan kamis ,puasa enam hari dalam bulan syawal ,puasa pada tiga hari pertengahan bulan iaitu 13,14 dan 15 hari bulan pada setiap bulan hijrah.

3. Puasa Haram
Yang termasuk kategori puasa haram yaitu: berpuasa pada hari raya Aidilfitri ( I Syawal) ,berpuasa dihari Raya Aidiladha ( 10 Zulhijah),Puasa pada hari Tasyrik yaitu 11, 12, dan 13 Zulhijah, berpuasa pada hari Syak iaitu pada 30 Syaban .

4. Puasa Makruh
Yang termasuk puasa makruh yaitu Puasa sunat pada hari Jum'at atau hari sabtu saja. berpuasa yang dilakukan sepajang tahun.

Puasa bukan hanya sekedar menahan rasa lapar dan haus atau sebuah tindakan yang seolah-olah menunjukkan sikap empati terhadap orang-orang yang sedang mengalami kelaparan saja , sehingga pada saat waktu puasa berakhir, terkadang kita jadi sedikit berlebihan dalam hal makan dan minum.

Selain itu, berlebihan juga untuk menunjukkan bahwa berpuasa adalah suatu tindakan untuk menunjukkan sikap empati kita kepada orang-orang yang kelaparan. Puasa kita memiliki batas akhir waktu dan kita punya makanan untuk mengakhiri puasa. Namun, puasa orang-orang yang sedang kelaparan tidak memiliki kejelasan akan batas akhir waktu. Begitu pula dengan persediaan makanan untuk mengakhirkan puasanya.

Puasa sunah boleh dikerjakan dan boleh juga tidak. Apabila dilaksanakan akan mendapatkan pahala dan apabila tidak dikerjakan tidak apa. Sebagai contoh puasa sunah adalah puasa hari senin dan kamis atau puasa arafah.

Banyak sekali manfaat yang dapat diambil dari puasa diantaranya adalah komitmen bahwa kita akan belajar jujur pada diri sendiri. Seseorang yang menjalani puasa secara ikhlas akan bersikap enggan untuk membohongi diri sendiri. Sekalipun tidak ada orang yang melihat, dia tidak akan mencuri-curi kesempatan untuk makan dan minum atau melakukan hal lain yang dapat membatalkan puasanya.

Melatih anak berpuasa sejak dini juga, dapat melatih anak tersebut untuk bersikap jujur. Hal tersebut membuat anak menjadi mengerti apa arti berpuasa di kemudian harinya.

Manfaat lain dengan rajin beribadah puasa,yaitu  manusia bisa terhindar dari segala macam penyakit hati, seperti sombong, kikir, iri hati, dendam, dan sebagainya. Hati kita akan tentram dan damai, apabila kita bisa mengendalikan diri kita.